| 実際ダイエットの経験はありますか？ |
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女性は誰でも体型を気にするものですよね。実は私も自分のスタイルに悩んでいます。いろんなダイエットに挑戦してきましたが、すべて失敗に終わっています。
ちょっとでも痩せると動くことが楽になります。たとえば急いで駅まで早歩きするとき、体重が重いと、動きにくくていやになるのですが、痩せたあとはスムーズに動けるんです。
近頃では、中高年の女性だけでなく、まだ幼いうちから女の子は体型を気にしているみたいですね。思春期の女の子のダイエットは、いろいろな問題を招くことになります。
やはり一日三食きちんと食べて、定期的に仲間とスポーツを楽しむのが一番。ダイエットのやりすぎは、体に悪いです。
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12月16日（日）14:52 | コメント(0) | 趣味 | 管理
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